汝州职院寒假来啦！

发布单位：rzvtc2024-01-26人气指数：119

一、放假安排

（一）学生自 2024 年 1 月 17 日(周三)起放假，2 月 26 日、2 月 27 日(周一、周二)学生报到，2 月 28 日(周三)开始上课。

（二）教职工自 2024 年 1 月 27 日(周六)起放假，2 月 26 日(周一)开始上班。

二、寒假学生安全提醒

注意交通饮食安全

请同学们自觉遵守和学习交通法规，增强安全意识，外出时务必到正规地点购买车票，不乘坐超载、无牌无证车辆；手机务必保持畅通，随时与家人、同学保持联系，告知路途和行踪；有驾照的同学要遵守交通规则，注意行车安全；同时，不随意购买街头无照、无证商贩出售的各类食品，不食用来历不明的可疑食物等，自觉养成良好的饮食卫生习惯，保持身体健康。

提高防诈安全意识

同学们要自觉加强自身网络安全知识学习，树立正确、理性的消费观念，警惕电信网络诈骗，做到不随意将个人有效证件借给他人，不随意透漏个人住址、电话、银行卡密码等资料信息，不轻易点开任何非官方发布的链接，不随意向他人转账汇款，更不轻信网上勤工助学、兼职招聘等不明信息，以免上当受骗。同时，警惕网络交友、电商客服物流诈骗、刷单返利、娱乐项目中奖、钓鱼网站等诈骗类型，坚决远离非法校园贷、套路贷等，提高自身防范意识，筑牢安全防范“防火墙”。一旦被骗，要及时报警求助。

注意外出活动安全

冬季冰冻、雨雪等天气多发，要注意户外出行活动安全。出行前，务必要提前了解目的地的天气状况，尽量减少在大雾、雨雪等灾害天气外出；户外活动时，要避免在大树、屋檐等区域停留，远离广告牌、临时搭建物等以防砸伤；要避免在不明水域、池塘逗留，自觉远离危险水域，更不要在野外结冰水面滑冰、奔跑，以确保自身安全。

注意居家生活安全

假期居家生活期间，请同学们注意用电用气安全，不要把电脑、手机充电器、台灯、电烤火炉等全部插在一个插线板上，否则极易造成插线板负荷过大，导致燃烧起火，长期不用的电器请及时拔掉电源线；要正确使用天然气，经常检查家中天然气管是否有泄露情况，有泄漏及时处理；使用煤炭取暖时，务必要开窗通风，保证空气流通，避免一氧化碳中毒；离开家里时，要做到及时关气关火，并妥善放置家中的电池、打火机等易燃易爆用品，远离热源、火源及阳光直射的地方，严防火灾等安全事故发生。

遵守网络道德法规

同学们要自觉遵守网络法规和网络道德，增强网络安全意识，合理利用网络，严禁发布、转播和下载违反国家法律法规、影响国家安全以及有可能会给社会或他人造成伤害的不良文字、图片和信息，自觉抵制网络低俗之风，文明上网，自律上网，争做网络文明传播者。

关注个人身心健康

同学们要时刻关注自己的身心健康，遇到困难时要及时向家人和朋友倾诉沟通，学会管理情绪，寻找适合自己的情绪调节和应对方式，避免负面情绪对自身心理健康的影响；要坚持早睡早起，加强体育锻炼，增强身心素质，保持健康良好的身心状态。

合理安排假期生活

同学们要科学合理安排自己的假期生活，拒绝沉迷手机与网络游戏，充分利用假期时间，制定学习计划，认真总结本学期学习、生活等各方面情况，尤其对学习中存在的薄弱环节，要做好进一步复习、巩固、提高，对下学期开设的课程要提前做好预习，以饱满的状态迎接新学期的到来。

注意健康饮食

寒假假期恰逢新春佳节，走亲访友聚餐较多，请同学们不要暴饮暴食，更不要醉酒酗酒，注意保持身体健康。同时，利用假期力所能及参与家务劳动，在劳动中体验父母的辛劳，在劳动中收获生活的经验，做知书明理的文明大学生。

三、倡议书

为使同学们度过一个安全充实、欢乐祥和、有意义的假期，我们特向全体同学们发出如下倡议：

与好书为友，珍惜美好时光

书籍是人类进步的阶梯。寒假里，同学们要认真做好阅读学习计划，努力让阅读成为一种精神追求、一种生活方式；要多读书读好书，认真博览古今中外名著佳作，积极撰写读书心得,只争朝夕，不负韶华，在阅读中涵养智慧，汲取力量，开阔视野，提升自我。

与运动为伴，守护生命健康

不惧腊月霜冻，战胜冬日寒冷。同学们要坚持良好作息习惯，加强体育锻炼，早睡早起，劳逸结合，保持健康良好的身心状态，以健康饱满的状态迎接新学期的到来。同时，利用寒假走向户外，亲近自然，游览名胜古迹，领略风土人情，拓宽视野，增长见识。

与感恩同行，真诚拥抱亲情

这个假期，同学们要让感恩充盈内心，将感恩付诸于行动。结合中国的传统佳节—春节，以“孝”为先，为父母做一顿饭、和父母谈一次心、说一句祝福的话、干一些家务等，力所能及为父母做一些事，用行动表达爱意，用暖暖真情感谢父母的养育之恩。

以实践为己任，绽放青春色彩

假期里，同学们要积极参与当地政府及社区组织开展的拥军优属、扶孤助残、尊老敬老等各类公益服务活动，在进一步了解社会、体味生活、提高综合素质的同时，增强自身社会责任意识，为建设和谐美丽社会做出积极贡献，让我们的寒假生活变的更充实、更有意义。

与文明携手，做文明大学生

同学们要遵纪守法，自觉遵守公民道德规范，明辨是非，不参与危害社会稳定和有损学校声誉的活动，不做有损他人利益的事情，爱护公共设施，培养自身良好的公德意识。要树立文明新风，自觉维护好大学生的良好形象。

假期不仅是放松娱乐的时间

更是充实自我的宝贵时机

同学们无论身处何地都要牢固

树立“安全第一”的思想

当好自己健康安全的“第一责任人”

希望同学们在假期中能够

放松自己、充实自己

调整好心态

以崭新的面貌迎接新学期！

最后，祝大家在假期里

身体健康，平安喜乐

来年春暖花开，我们汝职相见！

编辑：王明燕

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